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沧桑看云的博客

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本博纯属自娱自乐,自说自话。本人无意加入任何圈子,也害怕卷入任何纷争。底线,底线而已!

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试着品味宁静  

2009-03-28 16:17:38|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       “春天来了!但雨季也要来了,请做好迎接雨季的准备吧!”

——这是博友sophia在我2月4日的博文《杂谈心境》里留下的评论,她无疑是想提醒我接下来的日子,我们(特别是女人)又将进入一个情绪低迷、甚至是反复无常的时段,毕竟我们太了解我们女人了。

事实也果真如此,走进大家的博客,我们不难发现,博友们不约而同在频繁地更换着自己的心情话语,sophia“心情如春天一般”,匆匆过客“想把自己藏起来”,而我自己则把博友写给我的忠告挂在了上面“再烦也别忘记微笑;再急也要注意语气;再苦也要努力坚持;再累也要爱护自己;再忙也要保证休息”,还有博友吴彤近来的一篇博文《。。。。。。》同样不难让我们猜测到她的坏心情……

说实在的,女人喜欢伤感,但不会无缘无故地伤感。就说我自己吧,近来身体一直不太健康,而工作上的事情又不少,何况还要为家里的一些事操心,连日的阴雨天气不把心情搅得更糟糕才怪。说到这里,我不得不提及发生在昨天上午下班前的一件事情,现在想想挺内疚的。老同学好心好意从长沙发来问候信息,我却鬼使神差般对他发泄了一通,搞得他莫名其妙,一头雾水,想必挺委屈的。好在有几十年的同学情谊作后盾,相信他是不会计较我的无理的。

的确,现代社会竞争越来越激烈、工作节奏也越来越快,大家常常会觉得心理压力加重,心境失衡,职场女性尤其如此。在繁忙紧张的生活中,如果我们不懂得忙里偷闲,舒缓放松一下自己,就会感到心力交瘁、迷惘躁动。倘若把握不了自己,由着性子,小事生烟,大事冒火,骄横轻狂,喧嚣鼓噪,弄得自己坐立不安,别人见之唯恐避之不及,结果是累了别人害了自己,正如昨天的我。想来还后怕!

如此说来,我们真得控制自己的情绪,不停地调整心态,学会品味宁静,学会宁静人生。正所谓宁静以致远(非常高兴我有两个博友的昵称都叫这名),努力为自己营造一个“结庐在人境,而无车马喧”的宁静天地,虽说我们无法做到如巴金老人声明的“闭门谢客”,也做不到费孝通告示的“关门盘点”,但我们大可以做自己的主人,为自己的心情换一种颜色。比如到郊外走走,比如听听音乐,打打麻将,或者上网写博发泄情绪,甚至于对着玩具狠狠地骂上一句TMD……总之,要懂得释放,不然,真得去看心理医生了。

生活需要鲜花掌声,灯红酒绿、歌舞升平的热闹,但热闹之中,往往包含着捧场和虚假,热闹过后,留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土,才能为我们带来心灵的感念,让我们享受生活的安宁。因此说,宁静人生,不但需要清静的环境,更需要清静的心态,我会为之努力的。

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